冬にコタツで食べるみかんって美味しいですよね
テレビを見ながらついつい食べてしまいます。

みかんを10㎏でまとめ買いすることも
多くなる季節かと思います

みかんは10㎏だと個数は何個ぐらいになるのか
また購入する場合の相場の値段と送料や最安値について
調べてみました。

わかりやすくまとめましたので
ぜひご覧ください。

みかんの効果や効能は？

冬に美味しいみかん
コタツで食べるとおいしいですよね
安いのに様々な効果や効能があるんです
自然の健康食品なんですね

 

風邪予防

みかんはビタミンCが豊富で
2個食べると一日に必要な量が摂取できます

 

シネフィリンという栄養成分は
ビタミンCと一緒に風邪に対する
免疫力を高めてくれるんですね

 

みかんの白い筋はとらないで
食べるほうが健康には効果的です。
食物繊維も豊富で
ビタミンP(ルチン)が多く含まれていて
風邪の予防になるんですね。

 

 

美肌効果

ヘスペリジンという成分が
みかんのビタミンCを壊れるのを
助けているんですね。

ビタミンCとヘスペリジンもお互いに
効果的に働くことで
動脈硬化を防いだり
抗アレルギー作用や発ガン抑制作用が
あるんですね。

女性の美肌効果もあります
あ　男性にもねｗ

 

ガン予防と骨粗鬆症の予防効果

子供の時にみかんを多く食べると
手が黄色くなってませんでしたか？
それはβ（ベータ）クリプトキサンチンと
いう栄養素なんですね。

βクリプトキサンチンには強い発ガン抑制作用があって
皮に含まれているオーラプテンも同じく
強い発ガン抑制作用があるんですね

皮はなかなか普段は食べれませんが
漢方では陳皮として売っています

βクリプトキサンチンは骨粗鬆症の予防にも
大きな効果を発揮するんですね

みかんを毎日4個ぐらい食べると
かなり効果が高いようです。

 

疲労回復に効果的

みかんがすっぱいのはこの
クエン酸があるからなんですね

血液を弱アルカリに保つ
ミネラル類も豊富に含まれます

疲れたと感じたらみかんを食べて
一息ついてリラックスしましょうね

 

便秘解消に効果的

みかんに豊富に含まれる食物繊維は
整腸作用があります

 

ペクチンは筋や薄皮に豊富に含まれいて
白い筋ごと食べるのが効果的なんですね

 

便秘やガン予防になるのは
美肌効果はすごいですね。

 

美肌効果と便秘は女性にいいですよね

みかん10㎏は何個ぐらい？

 

みかんにはサイズがあって
SとMとLでそれぞれ重さが違うので
10KGの人箱の個数も変わってきます。

小さめのｓサイズだと　約120個ぐらい

 

中くらいのｍサイズだと　90個ぐらい

 

大きめのLサイズだと 　70個ぐらいです

 

大体の目安ですね
家族で食べるとすぐになくなる個数ですよね

 

10㎏のみかんを箱買いしたら
日の当たらない風通しのよい場所で
保管した方が良いです。

 

あとはこの中のみかんはすべてチェックして
もしも腐っていたらすぐに取り除くことですね

 

他のみかんもすぐに腐ってしまいます

みかん10㎏の値段や相場は？

 

2500円くらいがみかん10㎏の相場の値段になります

 

訳ありみかんをご存知でしょうか
美味しいけど形が不揃いのために
お店に出荷できないみかんです

 

訳ありみかんになると最安値が
2380円になりますね

 

味が同じで気にならない方は
少しお得な値段で購入できます

 

そしてとっても訳ありみかんも販売しています
こちらは最安値が2268円です

 

とっても訳ありみかんなんで
直接食べるよりも
ジュースなど加工するのにオススメみたいですね

 

傷ありとあるのでちょっと早めに
使った方がよさそうです
お店の方はこちらを購入すると
ちょっと安くてお得かもしれませんね

 

10㎏のみかんは重いので
インターネットで購入するのが
お得だと思います。
ほとんどが送料は無料です。
相場は2500円なので
これより安い場合は
かなりお得ですよ。

みかん10㎏を食べたあとの皮？

 

食べた後のみかんの皮は
様々な用途に使えるんですね

●入浴剤に…

皮をこまかくちぎって天日干しに
洗濯ネットなどに詰めてお風呂に入れましょう。

生でも問題なくお風呂に入れることが可能です。
残り湯は洗濯に使っても汚れが落ちて効果的です

 

●お掃除に…

皮の内側で電子レンジやガスコンロをこすると、
みかんオイルの効果で
しつこい油汚れが落ちるんですね。
みかんの洗剤も販売されています

 

●つや出しに…

皮の内側でフローリングをこするとつやが出ます
自然の成分なのでワックスよりも
赤ちゃんやペットにやさしいんですね。

 

●灯油のにおい消しに

皮の内側でこするとにおいが取れやすくなります。
灯油が手につくとなかなか匂いがとれませんよね
そんなときに効果的です

 

●猫のいたずら防止にも…

多くの猫はかんきつ類のにおいが苦手なんですね。
ペットの爪とぎや野良猫のフンにお困りの方は、
薄めたみかんの汁をいたずらされたくない場所に
スプレーしてみましょう。
室内だとちょっとシミが心配なので
いきなりスプレーをしないで
試してみるとよいですね

 

まとめ

冬に食べる機会が多くなるみかんなんですが
安いのに健康になる効果や効能がたくさん詰まってます

人気の理由がわかりますね

食べた後でも様々な用途ができますので
10㎏のみかんを箱買いされると
とてもお得ですよ。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。

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